SESIONES DE PSICOTERAPIA
Cuando una situación te acaba superando y te sientes desbordada a nivel emocional,
es el momento de buscar ayuda de un profesional que te ayude a estabilizar
tus pensamientos, emociones y acciones
Si has llegado aquí, es porque sientes que algo no funciona en tu vida y necesitas una orientación, acompañamiento, o comprensión y haces bien en buscar ayuda para solucionarlo y volver a tener la vida que deseas y mereces.
El estilo de vida de hoy en día, y más después de la pandemia, ha desestabilizado mentalmente a muchas personas, así que no te pasa sólo a ti. Otros lo han superado, tú también puedes.
Actualmente han aumentado los síntomas ansiosos y depresivos, y la forma fácil de "solucionarlo", la toma de medicación (ansiolíticos y antidepresivos), pero los medicamentos son sólo un parche, hay que trabajar la mente a través de la terapia y que entiendas qué te pasa realmente, y cómo ir solucionándolo.
Si no tomas ayuda, tu estado mental puede que se cronifique, y te sentirás desorientado, angustiado y sin encontrar una salida.
Si considero que tu caso no entra en mi especialidad
te lo comunicaré para orientarte a buscar al profesional adecuado.
¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?
BAJA AUTOESTIMA
FALTA DE CONFIANZA
SÍNDROME DEL IMPOSTOR
SOLEDAD, TRISTEZA Y
FALTA DE SENTIDO EN TU VIDA
DIAGNÓSTICO DE TDAH
FAMILIAR DE UNA PERSONA CON ALZHEIMER U OTRA DEMENCIA
Puedo ayudarte
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