BENEFICIOS QUE SE OBTIENEN CON LA TERAPIA DE REMINISCENCIA, EN PERSONAS CON ALZHEIMER U OTRA DEMENCIA

 

La actividad de reminiscencia va asociada a la memoria autobiográfica, y esto aporta identidad a la persona

 

Hay un estudio donde se analizaron en personas con y sin deterioro cognitivo, el grado en que los problemas de memoria se asociaban con cambios en la identidad de la persona, y se vio que las pérdidas de memoria autobiográfica, especialmente las de la infancia y principios de la edad adulta, afectan a la identidad de las personas con Alzheimer.

 

La reminiscencia podría ser una estrategia óptima para, en la medida de los posible,

frenar el deterioro de la calidad de vida en los pacientes con demencia

 

 

 

- QUE BENEFICIOS APORTA EN PESRONAS CON DETERIORO COGNITIVO:

Entre la gran diversidad de terapias no farmacológicas que tenemos dirigidas a personas con deterioro cognitivo, la reminiscencia es un tipo de intervención psicosocial de las más efectivas y populares.

 

Consiste en recordar eventos de la vida de la persona a través de la estimulación, utilizando los llamados "estímulos desencadenantes", con el objetivo de promover sentimientos positivos.

 

La reminiscencia se suele desarrollar en talleres grupales con el fin de estimular a nivel cognitivo, funcional y social (aunque también se puede hacer de modo individual sin problemas)

 

Como indiqué, se utilizan diversos "estímulos desencadenantes": objetos de la infancia, juventud, fotografías, olores, texturas, sabores, sonidos, música, actividades como dibujar, modelar, practicar antiguas habilidades, creación de libros de vida” y “cajas de recuerdos”.

 

A continuación indico los beneficios que aporta, según se han visto en diferentes revisiones, la aplicación de la terapia de reminiscencia en las personas con deterioro cognitivo:

  • Disminuyen las alteraciones de conducta.
  • Disminuyen los síntomas depresivos.
  • Mejora la cognición.
  • Mejora específica del área del lenguaje (habla y comunicación)
  •  Mejora del estado de ánimo
  • Mejora la conducta social, es decir, las relaciones sociales (aporta sentido a la vida)
  • Mejora de la autoestima
  • Mejora de la salud física
  • Mejora del bienestar general
  • Aumenta la participación de los pacientes
  • Mejora la confianza entre los pacientes.

 

- BENEFICIOS QUE APORTA LA REMINISCENCIA EN PERSONAS SIN DETERIOR COGNITIVO

 

En personas sin deterioro cognitivo en las que se ha trabajado con terapia de reminiscencia, se ha visto que lo que la persona cuenta sobre sí misma, se asocia a un elevado potencial terapéutico en la vejez, constituyendo una técnica que permite que la persona se desarrolle, se auto-actualice y encuentre un sentido de vida.

 

Por lo tanto, se considera que la terapia de reminiscencia y las historias de vida tienen implicaciones en el modo como las personas viven sus vidas, ya que:

  • Ayuda a las personas a desarrollar y a mantener su sentido de identidad.
  • Aporta a las personas una orientación sobre cómo deben vivir sus vidas.
  • Ayuda a las personas a atribuir orden y significado a experiencias de sus vidas que consideraban caóticas e inicialmente sin sentido.
  • El hecho de que otras personas oigan la historia de su vida, hace que la persona que cuenta sienta más poder, más autoconfianza.

 

Por otro lado, de modo más específico, las investigaciones sugieren beneficios de la reminiscencia en personas mayores en distintos aspectos:

  • Aceptación de la muerte 
  • Mejora del funcionamiento cognitivo en general 
  • Encuentro de un significado de la vida 
  • Aumenta el sentimiento de satisfacción con la vida
  • Mejora el estado de ánimo general 

 

También se ha visto como la recuperación de los recuerdos de la vida pueden ayudar a la persona a sentir continuidad en su vida, algo esencial a lo largo del desarrollo de la persona, manteniendo y desarrollando su identidad. 

 

Por último comentar que la reminiscencia se contempla como una intervención adecuada para los síntomas depresivos en la vejez, y ha sido investigado en diversos trabajos.   

 

Rebeca González (Psicóloga)

   

    ¿Quieres profundizar en cómo se puede llevar a cabo la Terapia de Reminiscencia?

  • Cómo aplicar la reminiscencia en distintas fases del deterioro cognitivo
  • Elementos que podemos utilizar para evocar recuerdos
  • Cómo hacer una exploración creativa de los recuerdos con distintos tipos de actividades.
  • Propuestas de actividades para hacer en los Centros de Día y Residencias
  • Cómo hacer Terapia de Reminiscencia en el hogar del paciente (formación para familiares-cuidadores)
  • Cómo crear un grupo de Reminiscencia en el que participen los familiares y los afectados con demencia ...

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