La terapia de reminiscencia es una de las intervenciones no farmacológicas más eficaces para mejorar el bienestar emocional, la identidad y la calidad de vida en personas con Alzheimer y otras demencias.
La terapia de reminiscencia es una intervención no farmacológica que utiliza diversas herramientas para propiciar recuerdos significativos en la persona. Se puede realizar en centros especializados y en el propio domicilio.
Es una de las terapias que más gusta a los pacientes y lo bueno es que es eficaz y muy recomendada para intervenir en personas que tienen deterioro cognitivo y demencia.
En este post te explico: qué es, por qué funciona, beneficios y aplicación
Qué es la terapia de reminiscencia y por qué funciona en personas con Alzheimer y otras demencias.
La terapia de reminiscencia es una intervención terapéutica que se puede utilizar con personas mayores y consiste en estimular recuerdos autobiográficos mediante herramientas significativas como: fotografías, música, objetos o experiencias del pasado.
Busca traer recuerdos a la persona, porque se han observado diversos beneficios que aporta el recordar y compartir experiencias pasadas significativas:
- Promueve la comunicación.
- Refuerza el sentido de identidad en las personas con déficits cognitivos.
- Proporciona sensación de bienestar emocional.
Esta terapia se basa en un principio clave:
Los recuerdos emocionales permanecen accesibles durante más tiempo que los recuerdos recientes
Ya sabemos que en la enfermedad de Alzheimer, las primeras funciones cognitivas afectadas son: la memoria a corto plazo, la orientación temporal y el aprendizaje. Por otro lado, permanecen preservados durante más tiempo: los recuerdos antiguos, la memoria emocional y las experiencias significativas.
La terapia de reminiscencia activa las áreas preservadas y ésto permite mejorar el bienestar emocional, incluso cuando existe deterioro cognitivo.
Beneficios demostrados con la terapia de reminiscencia y quién puede aplicarla
Se ha observado qué ocurre al cabo de un tiempo de estar aplicando programas estructurados de reminiscencia y se han visto mejoras en diferentes áreas: emocional, conductual, cognitivo y psicológico profundo
Beneficios emocionales
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Reduce la depresión
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Disminuye la ansiedad
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Aumenta el bienestar emocional
Beneficios conductuales
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Reduce la agitación
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Disminuye conductas problemáticas
Beneficios cognitivos
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Estimula la memoria preservada
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Mejora la comunicación
Beneficios psicológicos profundos
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Refuerza el sentido de identidad
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Aumenta la autoestima
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Reduce la sensación de desconexión.
La terapia de reminiscencia, realmente puede ser aplicada por profesionales (psicólogos, terapeutas ocupacionales, auxiliares....) y también por cuidadores y familiares. Si bien es cierto que aunque es una terapia de fácil acceso, hay que tener unos conocimientos básicos, porque es fundamental tener un objetivo cuando se hace y cuidado con la activación de ciertos recuerdos, porque todos tenemos recuerdos positivos y negativos.
Por lo tanto, desde nuestro punto de vista, con la formación adecuada, su eficacia aumenta significativamente.
Cómo aplicar la terapia de reminiscencia
Como mencioné anteriormente, la terapia de reminiscencia estimula recuerdos a través de diversas herramientas. Algunas de ellas pueden ser:
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Escuchar música de la juventud.
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Ver fotografías.
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Manipular objetos personales.
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Recordar experiencias laborales.
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Hablar sobre celebraciones importantes.
La terapia de reminiscencia puede activar recuerdos significativos en la persona en cualquier fase de la enfermedad, incluso en fases moderadas y severas de la demencia, pero si es cierto que, adaptaremos las herramientas a utilizar, en función del estado en el que se encuentre nuestro paciente.
Por lo tanto, un paso previo a la aplicación de la terapia es conocer algunos aspectos importantes de la persona:
- Su historia de vida.
- Estímulos significativos.
- Entorno seguro, lo que incluye validar, no corregir a la persona en ciertos aspectos.
Preguntas frecuentes sobre terapia de reminiscencia
¿La terapia de reminiscencia evidencia científica?
Hay diversos estudios que muestran mejoras en los pacientes.
¿Puede aplicarse en Alzheimer avanzado?
Sí, especialmente mediante estímulos sensoriales.
¿Puede aplicarla la familia?
Sí, aunque la formación mejora significativamente los resultados.
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