CURSO "FUNDAMENTOS DE LA GIMNASIA CEREBRAL".


En la mayoría de las personas a partir de los 40 años comienza un ligero enlentecimiento para encontrar palabras ( Hay personas que antes y otras que después). Esto no quiere decir que vayas a tener Alzheimer, aunque si empezamos a notar ya algunos cambios, pueden ser un buen momento para comenzar un PROGRAMA efectivo de PREVENCIÓN. 

 

Un  estilo de vida neurosaludable protege al cuerpo y a la mente de la enfermedad, ejerce un gran impacto cuando las personas combinan todas las estrategias de un modo sencillo en el día a día, y protege durante años.  La ciencia ha demostrado que la genética  representa sólo una parte del riesgo a padecer Alzheimer, pero las elecciones relativas al estilo de vida pueden ejercer un impacto mucho mayor de lo que imaginamos.

 

Un estilo de vida neurosaludable se puede aplicar desde la infancia hasta la tercera y cuarta edad. Nunca es tarde para aprender a cuidar, equilibrar y conocer la integración cerebral.

 

COMIENZA Y MANTÉN  a largo plazo un ESTILO DE VIDA NEUROSALUDABLE, con nuestro curso puedes aprender.

  

 CONTENIDO DEL CURSO:

  1. Cómo afecta el ejercicio al cerebro (aeróbico y anaeróbico). Importancia de la activación del lóbulo frontal.
  2. Cómo afecta la alimentación al cerebro. Introducción de alimentos neuro-protectores
  3. Cómo se estimula nivel cognitivo el cerebro. Entrenamiento mental versus desafío mental
  4. Beneficios de la socialización en la salud cerebral
  5. Importancia de la gestión del estrés y cómo manejarlo. La meditación en el desarrollo del lóbulo frontal
  6. Análisis de casos e introducción de pautas en la rutina diaria

  BENEFICIOS DE ESTE CURSO,  SI APLICAS LO PROPUESTO:

  • Entenderás de modo sencillo el funcionamiento del cerebro, y te motivará para cuidarlo adecuadamente, conociendo la verdad.
  • Sabrás aumentar tu reserva cognitiva, tendrás en tus manos un programa para la prevención del Alzheimer.
  • Mejorará tu ánimo y tendrás más energía.
  • Si tienes dolores de cabeza por estrés, desaparecerán.
  • Tendrás más confianza en ti mismo.
  • Notarás mejorar tu memoria
  • Tendrás los conocimientos que podrás adaptar a la salud de tus hijos, o familiares.
  • Podrás cambiar tu estilo de vida a uno más saludable para tu cerebro  

METODOLOGÍA:

  • Formación on-line (desde cualquier parte del mundo). Lo estudias a tu ritmo
  • Tras la visulización de los vídeos formativos ,puedes realizar resolución de casos propuestos y obtener un certificado

DURACIÓN: 

  • 10 horas formativas, teoría y realización de los casos prácticos

COMIENZO:

  • SOLICITA TU PLAZA: Inscríbete , paga la plaza, y te enviaremos un email con el acceso a la formación. 

OPINIÓN DE ALUMNOS: 

  • Más abajo encontrarás opiniones de alumnos


CURSO CUIDA Y ACTIVA TU CEREBRO

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OPINIÓN DE ALUMNOS


Con respecto al curso "Cuida y activa tu cerebro", me ha sorprendido gratamente. Es sorprendente como no reparamos en que tenemos que cuidar también nuestro cerebro, y que se puede hacer con unas premisas básicas. Me ha gustado mucho mucho y es de una gran utilidad tanto para el trabajo, como para mi vida cotidiana; para poder estar pendiente de ciertos factores que pueden/van a condicionar mi futuro y el de las personas que están a mi alrededor.
Fui escuchando los audios y anotando todo en una libreta, así que te garantizo que también va a ser fuente de consulta frecuente.
Lara Vaca ( Terapeuta Ocupacional)
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A través del contacto que venimos manteniendo puedo dar fe de tu entrega a tus pacientes, que eres una gran profesional, sobretodo con mucha calidad humana, valor básico para el manejo de este tipo de pacientes, por ende tus cursos llevan ese bagaje de conocimientos y experiencia 

 

Teresa Lalama ( Terapeuta Ocupacional)

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Me ha resultado muy interesante el curso Cuida y Activa tu Cerebro para aplicarlo a mi vida personal y profesional 

 

Ana María Bonacorsi (Psicóloga)

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Me ha resultado un curso muy útil, saludable también para mi ejercicio profesional (mi propio reciclaje de conocimientos) y que desde ya mismo estoy poniendoen práctica.

 

Carmen María Albares ( Psicólga)

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