¡Novedad formativa!

"MINDFULNESS: REDUCE EL ESTRÉS Y MEJORA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS MAYORES"

- Formación online o semipresencial: Documentación escrita y sesiones en vivo

- Recomendado por la Asociación Española de Psicogerontología (AEPG)

- Inicio: 20 de enero de 2022


¿Has pensado alguna vez en lo que nos cuesta hacernos conscientes y disfrutar del presente?

Con este curso te proponemos ahondar y descubrir la atención plena, el aquí y ahora y disfrutar del momento, con un método para hacérselo llegar a los mayores, a los que acompañas.

 

Con este programa se consigue rebajar los niveles de ansiedad, entrenar la atención, y estimular distintos procesos cognitivos, experimentado sensaciones y disfrutando con la práctica continua de la meditación. 

 

El Mindfulness es más que una técnica concreta, es una filosofía de vida, ya que ayuda a mantener la mente clara y calmada, al aprender a enfrentarse a pensamientos  y sensaciones corporales desagradables.

 

- OBJETIVO DEL CURSO 

Que el profesional aprenda a  desarrollar  un programa de Mindfulness de 8 semanas de duración dirigido a mayores, con funciones cognitivas preservadas o con leve deterioro cognitivo.

 

¿Qué BENEFICIOS ofrece la práctica de Mindfulness en mayores?

Entre los beneficios que genera la práctica de estos programas, asociada a variables de envejecimiento saludable, podemos destacar principalmente:

  1. Ayuda a controlar y gestionar la ansiedad y el estrés, reduciendo su agotamiento físico y mental.
  2. Ayuda a mejorar los problemas de insomnio y dolor
  3. Inducir cambios neurocognitivos, desarrollando la atención y la memoria 
  4. Incrementa la capacidad de concentración, favoreciendo la creatividad
  5. Practicar la atención plena, aumentando la apertura mental, sensorial y funcional
  6. Desarrolla la inteligencia emocional y aumentar la flexibilidad cognitiva
  7. Mejora las relaciones interpersonales y habilidades sociales
  8. Proporciona elementos de control asociados al bienestar subjetivo, sentido vital

- QUIÉN PUEDE HACER ESTE CURSO: 

Médicos, Neuropsicólogos, Psicólogos, Terapeutas Ocupacionales, Logopedas, Fonoaudiólogos, Enfermeros, Fisioterapeutas,  estudiantes de  ámbito socio- sanitario que desarrollen o piensen desarrollar su labor con personas mayores y persona que por algún motivo personal o profesional necesitan esta formación.   

 

- ¿QUÉ VEREMOS EN ESTE CURSO?

  • Es una formación teórico-práctica.
  • Está dividida en tres módulos ( en el Módulo II, se desarrolla el programa de aplicación de Mindfulness, programa validado empíricamente y publicado en diferentes revistas científicas. ( https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7787454 ). 
  • Cada tema va acompañado de un vídeos (donde además de explicar la parte teórica,  se pondrá en práctica una meditaciones que te servirán de guía para tu trabajo)

- PROGRAMA DEL CURSO (3 módulos)

  1.  Introducción al Mindfulness: concepto, modelos y evidencia empírica en personas mayores
  2. Programa práctico de Mindfulness aplicado a  personas mayores
  3. Importancia del instructor en la práctica de MIndfulness con mayores        

- Cada Módulo es reforzado con documentación complementaria, como anexos a los mismos

 

-  MODALIDAD DE REALIZACIÓN Y FECHA DE INICIO

  • Modalidad online o semipresencial . A elegir
  • Fecha de inicio, 20 de enero de 2022 en las dos modalidades (acceso al contenido formativo)
  • La modalidad semipresencial incluye el contenido online y un taller presencial de 8 horas el 5 de febrero en nuestro centro de Madrid.

 - DURACIÓN DEL CURSO  Y HORAS FORMATIVAS

  • Dispones de dos meses para realizar el curso, pero se puede terminar antes.
  • En el certificado constarán 75 horas formativas.

 -EXAMEN Y CERTIFICACIÓN

  • Al finalizar el curso se puede cumplimentar una evaluación tipo test, la cual es obligatoria superar para la obtención de la acreditación correspondiente.
  • Superado el examen se enviará un certificado digital emitido por ECG- Instituto Alzheimer y Demencias y con el Sello de Curso Recomendado por la Asociación Española de Psicogerontología (AEPG) 

PUEDES RESERVAR TU PLAZA PULSANDO AQUÍ 

 

Te invitamos a leer este artículo como contextualización de la importancia y beneficios de MINDFULNESS en personas mayores, así como la evidencia que engloba la práctica de dichas experiencias ( https://www.geriatricarea.com/2019/12/18/mindfulness-como-terapia-no-farmacologica-aplicada-a-nuestros-mayores/ ) 

 

- COSTE DEL CURSO:

  • Modalidad online: 117 euros
  • Modalidad semipresencial: 147 euros 
  • Opción de pago en dos cuotas de 60 euros para la modalidad online,  o de 75 euros para la modalidad semipresencial.
  • Puedes pagar con tarjeta de crédito, vía Paypal o por transferencia bancaria (consúltanos para está última opción)

 

1. INSCRÍBETE

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2. FORMAS DE PAGO

MODOS DE PAGO:


- PAGO VÍA PAYPAL

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