¡Novedad formativa!
"MINDFULNESS: REDUCE EL ESTRÉS Y MEJORA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE LOS MAYORES"
- Formación online o semipresencial: Documentación escrita y sesiones en vivo
- Recomendado por la Asociación Española de Psicogerontología (AEPG)
- Inicio: 20 de enero de 2022
¿Has pensado alguna vez en lo que nos cuesta hacernos conscientes y disfrutar del presente?
Con este curso te proponemos ahondar y descubrir la atención plena, el aquí y ahora y disfrutar del momento, con un método para hacérselo llegar a los mayores, a los que acompañas.
Con este programa se consigue rebajar los niveles de ansiedad, entrenar la atención, y estimular distintos procesos cognitivos, experimentado sensaciones y disfrutando con la práctica continua de la meditación.
El Mindfulness es más que una técnica concreta, es una filosofía de vida, ya que ayuda a mantener la mente clara y calmada, al aprender a enfrentarse a pensamientos y sensaciones corporales desagradables.
- OBJETIVO DEL CURSO
Que el profesional aprenda a desarrollar un programa de Mindfulness de 8 semanas de duración dirigido a mayores, con funciones cognitivas preservadas o con leve deterioro cognitivo.
¿Qué BENEFICIOS ofrece la práctica de Mindfulness en mayores?
Entre los beneficios que genera la práctica de estos programas, asociada a variables de envejecimiento saludable, podemos destacar principalmente:
- Ayuda a controlar y gestionar la ansiedad y el estrés, reduciendo su agotamiento físico y mental.
- Ayuda a mejorar los problemas de insomnio y dolor
- Inducir cambios neurocognitivos, desarrollando la atención y la memoria
- Incrementa la capacidad de concentración, favoreciendo la creatividad
- Practicar la atención plena, aumentando la apertura mental, sensorial y funcional
- Desarrolla la inteligencia emocional y aumentar la flexibilidad cognitiva
- Mejora las relaciones interpersonales y habilidades sociales
- Proporciona elementos de control asociados al bienestar subjetivo, sentido vital
- QUIÉN PUEDE HACER ESTE CURSO:
Médicos, Neuropsicólogos, Psicólogos, Terapeutas Ocupacionales, Logopedas, Fonoaudiólogos, Enfermeros, Fisioterapeutas, estudiantes de ámbito socio- sanitario que desarrollen o piensen desarrollar su labor con personas mayores y persona que por algún motivo personal o profesional necesitan esta formación.
- ¿QUÉ VEREMOS EN ESTE CURSO?
- Es una formación teórico-práctica.
- Está dividida en tres módulos ( en el Módulo II, se desarrolla el programa de aplicación de Mindfulness, programa validado empíricamente y publicado en diferentes revistas científicas. ( https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=7787454 ).
- Cada tema va acompañado de un vídeos (donde además de explicar la parte teórica, se pondrá en práctica una meditaciones que te servirán de guía para tu trabajo)
- PROGRAMA DEL CURSO (3 módulos)
- Introducción al Mindfulness: concepto, modelos y evidencia empírica en personas mayores
- Programa práctico de Mindfulness aplicado a personas mayores
- Importancia del instructor en la práctica de MIndfulness con mayores
- Cada Módulo es reforzado con documentación complementaria, como anexos a los mismos
- MODALIDAD DE REALIZACIÓN Y FECHA DE INICIO
- Modalidad online o semipresencial . A elegir
- Fecha de inicio, 20 de enero de 2022 en las dos modalidades (acceso al contenido formativo)
- La modalidad semipresencial incluye el contenido online y un taller presencial de 8 horas el 5 de febrero en nuestro centro de Madrid.
- DURACIÓN DEL CURSO Y HORAS FORMATIVAS
- Dispones de dos meses para realizar el curso, pero se puede terminar antes.
- En el certificado constarán 75 horas formativas.
-EXAMEN Y CERTIFICACIÓN
- Al finalizar el curso se puede cumplimentar una evaluación tipo test, la cual es obligatoria superar para la obtención de la acreditación correspondiente.
- Superado el examen se enviará un certificado digital emitido por ECG- Instituto Alzheimer y Demencias y con el Sello de Curso Recomendado por la Asociación Española de Psicogerontología (AEPG)
PUEDES RESERVAR TU PLAZA PULSANDO AQUÍ
Te invitamos a leer este artículo como contextualización de la importancia y beneficios de MINDFULNESS en personas mayores, así como la evidencia que engloba la práctica de dichas experiencias ( https://www.geriatricarea.com/2019/12/18/mindfulness-como-terapia-no-farmacologica-aplicada-a-nuestros-mayores/ )
- COSTE DEL CURSO:
- Modalidad online: 117 euros.
- Modalidad semipresencial: 147 euros
- Opción de pago en dos cuotas de 60 euros para la modalidad online, o de 75 euros para la modalidad semipresencial.
- Puedes pagar con tarjeta de crédito, vía Paypal o por transferencia bancaria (consúltanos para está última opción)
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