El uso del Mindfulness te ofrecerá la oportunidad de poner en marcha un programa de Mindfulness validado empíricamente y que consta de 8 sesiones, obteniendo con su ejecución grandes beneficios a nivel cognitivo, emocional y físico en las personas mayores. Esta metodología está dirigida a personas mayores sin deterioro cognitivo, o con deterioro leve y a sus familiares. Aprenderás:
- A QUIÉN VA DIRIGIDO:
- DURACIÓN Y COSTE DEL CURSO:
- PROGRAMA DEL CURSO:
Módulo 1.- Mindfulness para Mayores: Compuesta por 3 temas en pdf descargable + video-clases + material complementario
A continuación puedes descargarte el índice del curso:
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